Регистрация Вход 

Имя пользователя:   Пароль:   Автоматически входить при каждом посещении  

Начать новую тему Ответить на тему
Найти:




Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Бросил курить! Даю советы! :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2007 15:25 pm 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2006 18:06 pm
Сообщений: 1765
Откуда: Москва
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Народ, в общем так, первым этапом к норммальной жизни было, как Вы помните, "бросил пить". После хорошо отмеченного НГ решил завязать со спиртным. Вроде как получилось. Вот уже 22 дня ни глоточка даже пива и желания нет, причем без применения каких либо технологий и силы воли, просто взял и не пью. Видать значит не колдырь.
Дней 10 назад появилось желание бросить курить, т.к. после очередной затяжки понял, что нет того самого кайфа, который испытывался лет 12 назад, когда я только начинал курить... Короче, после часовых раздумий, решил бросить, и действительно: затушил и бросил, решил, что брошу силой воли... Ага, часа через 4 мне дико захотелось курить... Ну раз решил, то надо доводить до конца. Залез в инет и начал искать инфу по этому вопросу. Нашел книгу: "как легко бросить курить" (кому надо скину по мылу), прочитал листов 10-15... крить все еще хочется... Не выдержал, побежал в аптеку купить какой-нить пластырь, вместо него предложили таблетки: Табекс. Взял. Прочитал инструкцию. Оказывается, сразу там можно и не бросать, можно еще пару сигарет выкурить. Глотаю таблетку, бегу домой, хватаю сигару в предвкушении, закуриваю... ни какого удовольствия, почти тут же тушу... Через два часа, когда мысль: "а не покурить ли?" опять постучалась, заглотил еще таблетку... И т.д.
Через шесть дней я уже бросил глотать и таблетки... Курить желание пропало напрочь.
Вот уже 8 дней живу без сигарет.... Для меня это рекорд за 12 лет.

_________________
Не мы такие, жизнь такая... :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2007 16:47 pm 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2005 22:27 pm
Сообщений: 2363
Пункты репутации: 6

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Смолил 15 лет. Бросил два года назад. Сразу, без всяких методик. После посещения святого источника под Белевым "Жабынь". Он как раз специализируется на излечении болезней связанных с легкими. Вот так. Хотите верте хотите нет.

_________________
Куплю мотоцикл JAWA и запы к ниму...JAWA


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2007 16:53 pm 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2006 18:06 pm
Сообщений: 1765
Откуда: Москва
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
В смысле? Вот я как раз хочу выяснить, можно ли как-либо избавится от нагара в легких? Надо ведь востанавливать потрепленный годами организм. Слышал молоко помогает востанавлению.

_________________
Не мы такие, жизнь такая... :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2007 17:24 pm 
Не в сети
Форумчанин
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2006 15:49 pm
Сообщений: 97
Откуда: Щекино-Москва
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Да книга не плохая....даже очень хорошая ....Я прочитал половину книги,,,,потом что то правда забросил.......Очень интересно автор пишет....действуя незаметно на подсознание.Мне нравиться. я тоже хочу бросить...Но пока не получается

Слышал молоко помогает востанавлению- Да мне кажется если не будешь курить все восстановиться само собой


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2007 17:34 pm 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2006 18:06 pm
Сообщений: 1765
Откуда: Москва
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Борис писал(а):
действуя незаметно на подсознание

Нифига себе не заметно. :) Да там между строк на каждой странице крупными буквами: БРОСИТЬ КУРИТЬ ЛЕГКО! Зомбирование какое-то... осилил только страниц 10.

Борис писал(а):
Но пока не получается

Попробуй таблетки эти: Табекс называются. Очень рекомендую. Весь процесс бросания занимает 3-4 дня, причем ты можешь курить все первые три дня, потихоньку сокращая объем, а через три дня поймешь, что уже свободно можешь обходится без сигарет. Единственное: возникает желание покурить когда заняться нечем, не жгучее желание, а просто мысль: "щас бы покурить", в этих случаях я беру конфету и иду на кухню, т.е. совершаю все действия как будто иду курить, потому как организм уже может обходится без сигарет, а вот привычка осталась. Вот обычно выходишь из метро и сразу достаешь сигарету, т.к. давно не курил. Я за собой это замечал, теперь хожу с полным карманом конфет, дабы заменить одну привычку другой. Последние три дня заметил, что уже нормально отношусть к выходу из метро и из дома/офиса, уже не тянет достать из кармана сигарету.
Это все одна большая привычка. От желания спасают таблетки, а вот от привычки только Вы сами. :)

_________________
Не мы такие, жизнь такая... :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2007 21:08 pm 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2005 22:27 pm
Сообщений: 2363
Пункты репутации: 6

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Angel писал(а):
В смысле? Вот я как раз хочу выяснить, можно ли как-либо избавится от нагара в легких? Надо ведь востанавливать потрепленный годами организм. Слышал молоко помогает востанавлению.


Ну я не пил там всякого молока или пилюль там разных. Ты сначало брось а там сам поймешь нужно тебе что есть, глотать, пить.
То что легкие ночью петь не будуд я тебе гарантирую. Нос вспомнил тонкие запахи. Короче жизнь без табака приятна вдвойне. БРОСАЙТЕ КУРИТЬ.

_________________
Куплю мотоцикл JAWA и запы к ниму...JAWA


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 янв 2007 09:47 am 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2006 18:06 pm
Сообщений: 1765
Откуда: Москва
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Agronom писал(а):
Нос вспомнил тонкие запахи

Ужас какой! :) Я тогда как этот Парфюмер буду. И так от запахов времениами крыша съезжает. :) Представляете, слышу как соседи еду готовят, причем только я. Валька (жена моя) не слышит.

_________________
Не мы такие, жизнь такая... :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 янв 2007 23:11 pm 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2005 22:27 pm
Сообщений: 2363
Пункты репутации: 6

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Angel писал(а):
Agronom писал(а):
Нос вспомнил тонкие запахи

Ужас какой! :) Я тогда как этот Парфюмер буду. И так от запахов времениами крыша съезжает. :) Представляете, слышу как соседи еду готовят, причем только я. Валька (жена моя) не слышит.


Да таже фигня. Но что поделать, видимо организм вспоминает то обоняние которое было до курения.

_________________
Куплю мотоцикл JAWA и запы к ниму...JAWA


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2007 13:47 pm 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2006 18:06 pm
Сообщений: 1765
Откуда: Москва
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Третья неделя пошла... Как говорят космонавты: полет проходит нормально.

_________________
Не мы такие, жизнь такая... :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2007 09:44 am 
Не в сети
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2006 23:17 pm
Сообщений: 848
Откуда: Москва
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Angel, ПОЗДРАВЛЯЮ!Изображение
Молодец! Так держать!
"Присоединяйтесь к нам! Здоровым людям!" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2007 15:01 pm 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2006 18:06 pm
Сообщений: 1765
Откуда: Москва
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Я уже и сбился со счета. Не курю и все. :)) Ура мне! :))

_________________
Не мы такие, жизнь такая... :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2007 01:12 am 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2007 16:36 pm
Сообщений: 1728
Откуда: щекино, 2 группа
Пункты репутации: 43

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Курить лучше никогда и не начинать. Это вредно также как водка. Никогда не понимал людей, которые курят, особенно в мегаполисах типа Москвы. Тут итак антиатмосфера и сплошной смог, а им видимо этого мало !
Ну да ладно, курильщики ведь ещё не только сами себе вредят, но и окружающим ! У меня две куртки прожжено сигаретой в переходе метро было. А на остановке когда кто закурит или в замкнутом помещении - совсем мрак ! Пассивное курение называется. А на хрен мне оно надо, спрашивается ?

_________________
Теперь раздолье болтунам, лафа для упырей -
Бывали хуже времена, но не было подлей.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2007 09:11 am 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2006 18:06 pm
Сообщений: 1765
Откуда: Москва
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Отвечу тебе как бывший курильщик. :) Мне лично глубоко пофигу было до твоих переживаний (ну или не твоих) на счет пассивного курения, и тем более курения в закрытом помещении, в лифте например. И меня лично, когда я еще курил, очень бесило, когда я стою курю на все той же остановке, а впереди меня какая-нить очень нервная тетка постоянно косится на меня или демонстративно корчит рожи, выражая тем самым свое "ФИ".
Вот сейчас я лично отхожу в сторону если мне не приятно, но морду лица-то зачем воротить или как-то иначе показывать свою раздраженность? Тем самым создавая негативное настроение для курильщика и для себя любимого.

_________________
Не мы такие, жизнь такая... :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2007 00:39 am 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2007 16:36 pm
Сообщений: 1728
Откуда: щекино, 2 группа
Пункты репутации: 43

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Angel писал(а):
Вот сейчас я лично отхожу в сторону если мне не приятно, но морду лица-то зачем воротить или как-то иначе показывать свою раздраженность? Тем самым создавая негативное настроение для курильщика и для себя любимого.


Это чтобы у курильщика была ещё одна причина бросить курить :) Стимул посредством негатива, так сказать.

_________________
Теперь раздолье болтунам, лафа для упырей -
Бывали хуже времена, но не было подлей.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2007 09:35 am 
Не в сети
Аксакал
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2006 18:06 pm
Сообщений: 1765
Откуда: Москва
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Алексей_СН писал(а):
Стимул посредством негатива, так сказать.

Хм... а ведь за такое можно и на грубость нарваться. Т.е. ты стоишь воротишь нос, оглядываешь меня презрительными взглядами, я стою, курю, никого не трогаю. Через полминуты ты уже мой внешний раздражитель, а через минуту я тебя уже ненавижу, а еще через полминуты ты нарвешься на очень не дурный скандал с матом и возможно даже с мордобоем. :) Оно тебе надо? Может лучше все же поэкономить свои нервы и необращать внимание на курильщика?

_________________
Не мы такие, жизнь такая... :)


 Профиль  
 

Начать новую тему Ответить на тему





Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


cron

Город Щекино - Бросил курить! Даю советы! :) - Общение на любые темы. Курилка. - Щекинский район, Тульская область

Сайт города Щекино, Щекинского района, Тульской области. На сайте города Щекино Вы найдете каталог предприятий и учреждений города. Посмотрите старые фотографии города Щекино. Найдете единомышленников для общения на любые темы. Ознакомитесь с последними новостями города Щекино и Щекинского района. www.schekino.net -- это территория свободного общения!